Mısır Faydaları

Mısır Faydası,Mısır yağı,Mısırın sağlığa Faydaları,Mısır yararları,Mısır neye iyi gelir? Mısır Faydaları nelerdir

MISIR ve MISIR YAĞI
İçeriğindeki nişasta oranı ile yüksek bir enerji kaynağı olan mısır bol miktara E vitamini içermesinin yanında A, B ve K vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnezyum, fosfor, çinko, demir ve bakır mineralleri açısından da zengin bir besindir..

Mısırın Yararları, Mısırözü Yağının Faydaları
Çok iyi bir enerji kaynağı olan mısır vücuda ve zihne enerji verir.
Yorgunluğu giderir.
Bağırsakları yumuşatır.
Mide şikayetlerini azaltır.
Göz ve diş sağlığı için faydalı bir besin olan mısır böbreklere de yararlıdır.

Mısırözü yağı kandaki kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olur ve damar sertliğini önler. Kalp hastalığı riskini azaltır.

Mısır Nasıl Kullanılır?

Mısırın taneleri, tanelerinden elde edilen yağı ve püskülü kullanılır. Mısır püskülü tam bir potasyum deposudur. İdrar söktürür ve idrar yollarını temizler. Böbrek kumlarını ve taşlarını düşürmeye yardımcı olur. Romatizmalılara çok iyi gelir.

————————————————————————————————————————————————————-

 Mısır Faydaları Mısır Faydası,Mısır yağı,Mısırın sağlığa Faydaları,Mısır yararları,Mısır neye iyi gelir? Mısır Faydaları nelerdir MISIR ve MISIR YAĞI İçeriğindeki nişasta oranı ile mısır faydaları