Uykusuzluk Zayıflatırmı

Uykusuz Kalmak Zayıflatırmı,
Uykusuzluk kilo verdirir mi

Fazla uyku şişmanlatır denir. Peki uykusuzluk zayıflatır mı? 
Uykusuzluk ayakta kalmak demektir. Uyumak da tam tersi metabolizmayı minimumda tutar. Böyle düşünürsek bu durum gerçekten zayıflamaya yol açar. Ama az uyuyup çok yemek yeniyorsa, o da ters etkiyle şişmanlatır.

————————————————————————————————————————————————————-

Uykusuzluk Zayıflatırmı Uykusuz Kalmak Zayıflatırmı, Uykusuzluk kilo verdirir mi Fazla uyku şişmanlatır denir. Peki uykusuzluk zayıflatır mı? Uykusuzluk ayakta kalmak demektir. Uyumak