Sporun Sağlık İçin Önemi Nedir

Bu yazımızda, Sporun Sağlık İçin Önemi Nedir Kısaca bu konu hakkında sizlere bilgiler vereceğiz.

Rabbimiz, bizlere bahşetmiş olduğu bedeni, dünyadaki her türlü zorluğa dayanabilecek şekilde hazırlamıştır. Bizler, dünya üzerinde bulunan ve bizlere fayda sağlayacak şeyleri tüketir, zararlı olanlardan ise uzak durmaya çalışırız. Spor da bu noktada, insan bedeninin işlemesi ve dinç kalması açısından büyük önem taşımaktadır.

İnsan bedeni, zihnin ona hükmettiği şekilde şekillenmektedir. Kısacası bizler, vücudumuzu hareket ettirip çalıştırdıkça o güçlenir, aktif kalır. Ancak ona iyi bakmaz, spordan uzak kalırsak bu durum sağlığımız için de problem teşkil edebilir. Nasıl bir araba, yıllar boyunca olduğu yerde durursa kirlenir, paslanırsa, vücudumuz da aynı şekilde aktif olmazsa eskir, paslanır.