Kestanenin Faydaları Yararları nelerdir

Kestane ve Kestanenin Faydaları,Kestanenin yararları,kestanenin faydaları,kestane neye iyi geliyor

• Besleyici olmasından başka faydası saymakla bitecek gibi değil
• Kabuklarının suda kaynatılmasıyla hazırlanan ilaç ateş düşürüp sinirleri yatıştırıyor
• Meyvesi kasları kuvvetlendiriyor, kan dolaşımını düzenliyorBedenin ve zihnin yorgunluğunu gideriyor,kansızlığa çare oluyor
• Şeker,protein,yağ,sodyum ve potasyum içeriyor!Kestane birçok hastalıktan da koruyor insanoğlunu
• Çocuk, genç ve yaşlılar için çok değerli bir enerji kaynağı, hatta yaşamı uzattığı da söyleniyor
• Kestane, en çok potasyum düşüklüğünden yakınanlara öneriliyor Çünkü 100 gramında 500 mg potasyum bulunuyor Fosfor,magnezyum, klor, kalsiyum, demir ve sodyum mineralleri ile C, B1, B2 ve PP vitaminlerini içeriyor
• Taze kestane limonun 100 gramı kadar C vitamini içerir Kestane’nin 100 gramında 200 kalori bulunuyor
• Kış mevsiminin olumsuz şartlarına fiziksel ve beyinsel yorgunluklara karşı paha biçilmez bir sağlık iksiridir
• Kalp ve kas sistemini uyarıp organizmanın su dengesini düzenliyor Kan dolaşımını hızlandırıp varis ve basurların gelişimini önlüyor
• Balla karıştırılmış kestane püresi ise özellikle iştahsız çocuklara öneriliyor
————————————————————————————————————————————————————-

Kestanenin Faydaları Yararları nelerdir Kestane ve Kestanenin Faydaları,Kestanenin yararları,kestanenin faydaları,kestane neye iyi geliyor Kestanenin Faydaları • Besleyici olmasından başka faydası saymakla bitecek gibi değil Kestane Faydaları hakkında, Kestanenin yararları nelerdir, Kestanenin özellikleri