Kurutulmuş Domates Faydaları

Kuru domatesin faydaları nelerdir
Kurutulmuş domateslerin faydası nedir

güneşte kurutulmuş domates C vitamini bakımından günlük ihtiyacın % 40 ını sağlıyor
1 fincan güneşte kurutulmuş domateste 8 gram karbonhidrat vardır
A ve C vitamini potasyum bakımından zengin
C ve K vitaminleri,A,B1 ve B2 vitaminleri potasyum, kalsiyum ,demir,folat ve mangenez içeriyor ve prostat,meme ve kolon kanserlerıne karşı koruyucu(likopen antioksidanlar)
akciğer ve pankreas kanserine karşı koruyucu
prostata karşı bir kalkan
kanserle savaşçı
astımı önlüyor
güneşte kurutulmuş domates besin değerini koruyor
biraz zeytinyağı ile pişirildiğinde besin değeri artıyor
güneşte kurutulmuş domates lif bakımından zengin

————————————————————————————————————————————————————-

Kurutulmuş Domates Faydaları Kuru domatesin faydaları nelerdir Kurutulmuş domateslerin faydası nedir güneşte kurutulmuş domates C vitamini bakımından günlük ihtiyacın % 40 ını sağlıyor