Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Nedir Kısaca Bilgi

Çarşamba, 30 Kasım 2016, 19:46 | Genel | 38 Comments
by ozden

Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Nasıl Olur, Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Nedir Kısaca Bilgi

Sağlıklı ve dengeli beslenmek insan hayatı için büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı ve dengeli beslenen insanlar hastalıklardan uzak olarak daha kaliteli bir hayata sahip olurlar. Bu nedenle her gıda grubundan ihtiyacımız olduğu kadar tüketerek daha sağlıklı bir yaşama kavuşabilmemiz mümkün olacaktır.

Her insan beslenmesinde süt grubu (Süt, peynir, yoğurt), Et grubu (et, tavuk, balık, kuru baklagiller), Sebze-meyve grubu ve tahıl grubu (Ekmek, makarna, pirinç) yiyeceklere mutlaka yer vermelidir. Sağlıklı beslenme bu gıdaların tamamını bir düzen içerisinde tüketmekle mümkündür.

Sağlıklı beslenme için ayrıca hazır gıdalardan, hamur işlerinden, aşırı miktarda şeker tüketiminden, asitli ve alkollü içeceklerden de uzak durmak gerekmektedir.

Sağlıklı ve Dengeli Beslenme İle İlgili Kısa Yazı Hakkında Yorumlarınızı Aşağıdan Hemen Paylaşabilirsiniz

38 yorum yazılmış, sizde hemen aşağıdan yorum yazabilirsiniz "Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Nedir Kısaca Bilgi"

  1. sudenaz diyor ki:

    çok işime yaradıııı yeee

  2. kardelen diyor ki:

    bu arad necatibey ortaokulunda olan var mı ben 5c de okuyorum da izmir hatayda

  3. kardelen diyor ki:

    gerçekten çok işime yaradı kim yazdıysa kısa ve öz yazmış

  4. elif diyor ki:

    çok iyi idi teşekkür ederim buu arada mareşel fevzi çakmak ortaokulunda olan vra mı ben 5/A dayım orda ziyaret ede bilirsiniz

  5. uzeyir diyor ki:

    tesekurler cok isime yaradi

  6. ali arda diyor ki:

    işime yaradı

  7. samet diyor ki:

    sss

  8. arda88habbo diyor ki:

    harika kanka olalım mı ne olur please

  9. ahmet88 diyor ki:

    hey yagız kaç yasındasın eger 24 yasında isen kanka oluruz

  10. yağız diyor ki:

    tmm teşekkürler bakarım bir ara sonra.

  11. eltugata@gmail.com diyor ki:

    hayır yagız. o benim sitemin adı

  12. eltugata@gmail.com diyor ki:

    hayır bu benim sitemin adı yağız

  13. sude diyor ki:

    gerçekten çok teşekkür ederim kısa,öz,anlamlı olmuş çok işime yaradı :)

    • süeda diyor ki:

      çok guzel çok işime yaradi gerçekten kim yazdiysa çok guzel yazmiş çok teşekur ederim odevime bile yaradi

  14. fatma diyor ki:

    çok güzel tam istediğim gibi kim yazdıysa eline sağlık çok güzel bi yazı

  15. asdasdasad diyor ki:

    çok güzell çok teşekkürler kısada değil uzunda değil tam istediğim yazı

  16. cennet diyor ki:

    çok güzzelll

  17. sjsjsjsjsjs diyor ki:

    Çok teşekkür ederim

  18. Arda diyor ki:

    kısa ve öz

  19. zeynep nehir diyor ki:

    çok güzelll ödevlerimde yardımcı oldu teşekkür ederimmmmmmmmmmm

  20. nalan diyor ki:

    sağlıklı beslenen her insan hayata yeniden tutunur

  21. grnd diyor ki:

    Peki bu sizce kısa mı?

Yorum Yazın

Sponsorlu bağlantılar

 

İletişim

Sitemiz ile ilgili olarak görüş,öneri ve şikayetler ile reklam teklifleri için eokulegitim[at]gmail.com e-posta adresimizi kullanabilirsiniz.